秋天是一个容易上火的季节,对于宝宝而言,更是一个容易便秘的季节。我家小宝就非常容易便秘,尤其是在秋天的时候,小祖宗的肚子一言不合就5天不排便便,于是我与便秘的拉锯战就拉开了帷幕,所幸每次战争我都以胜利告终,身为宝妈的我还是很自豪的!今天就和大家来分享一下我的作战秘籍,聊一聊关于哪款奶粉不容易便秘的那些事。
宝宝便秘的原因
饮水不足。秋天天气干燥,如果宝宝不能及时补充充足的水分,就很容易引起便秘。
没有养成良好的排便习惯。如果宝宝每天能够定时排便的话,那么宝宝肠道内的残渣就不会停留时间很长,不易出现便秘的情况。反之的话,宝宝会因为排便时的疼痛感而不敢排便,导致排便间隔时间长,便秘的情况就会出现。
宝宝活动少。秋天天气凉,宝宝外出的次数也会相对减少,久而久之宝宝的活动量也会降低,肠胃蠕动也会减弱,长时间的话就会容易出现便秘。
奶粉缺少膳食纤维。婴幼儿奶粉是宝宝重要的营养来源之一,也是宝宝每天必不可少的主食,而膳食纤维可以促进肠胃蠕动,利于宝宝排便。许多宝妈在给宝宝选择奶粉时,忽略了膳食纤维的作用,只会注重一些钙铁锌等营养元素。
哪款奶粉不容易便秘
符合宝宝体质。我给宝宝选择的奶粉是雀巢公司旗下的力多精3,这款奶粉依托雀巢国际化的研发资源并结合中国本地的研究结论,是专为中国宝宝体质量身定制的配方奶粉。
9:1GOS/FOS膳食纤维组合。接下来我要分享作战秘籍中的核心了,宝妈们一定要记得画重点!据多项临床试验数据研究表明,力多精3中特有的9:1GOS/FOS膳食纤维组合,能够促进肠道有益菌的生长,抑制有害菌,预防并缓解宝宝便秘的症状,呵护宝宝的肠道健康。
宝宝是否爱喝。宝宝的情绪也会影响宝宝的肠道健康,当宝宝非常排斥一款奶粉的时候,宝宝的食欲就会下降,随之宝宝的肠道蠕动就会减弱,这就很容易造成宝宝便秘。反之,宝宝很喜欢喝这款奶粉的话,食欲就会大大增加,宝宝胃肠道的消化吸收也会加快,便秘的几率也会随之减少。我家宝贝就非常喜欢喝力多精3,每次奶瓶都是空空的给我。
简而言之,宝宝不容易便秘的秘诀就是,宝妈选择的配方奶粉一定要是宝宝喜欢喝的,并且奶粉中要含有9:1GOS/FOS膳食纤维组合。
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