枕头的A类和B类主要区别在于填充物的材料和硬度。A类枕头的填充物通常是天然材料，如羽绒、棉花、乳胶等，手感柔软，适合喜欢柔软舒适感的人群；而B类枕头的填充物通常是人造材料，如记忆棉、泡沫等，具有很好的支撑性和缓解压力的功能，适合颈椎疼痛的人群，硬度相对较高。此外，枕头的A类和B类还有一些小区别，如A类枕头通常更易清洗和干燥，B类枕头较少清洗和干燥的需求。选择哪一种枕头需根据个人的睡眠习惯和健康状况来考虑。
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