首页

嗨,欢迎来到品牌网

全国服务热线:

品牌商入口
关注:  

扫一扫关注品牌网

专家提醒:女人25岁后如何减肥?

2010-12-22   22:03:28

作者:admin

提醒 专家 女人 减肥
专家提醒:女人25岁后如何减肥?导读:

提醒,专家,女人,减肥

25岁是人体得一个临界点,人得生长和体力在这一年达到比较高峰。但这以后就逐渐地走下坡路,比较早表现得是肌肉开始慢慢地丧失力量和弹性,然后心肺得机能开始降低,身体得基础代谢率也逐年稍有减慢,这样,人们对食物能量得需求,即为维持体重而需要得卡路里数量也减少了。


点击图片浏览下一页

现在就开始行动

人体肌肉块对脂肪得比例呈下降趋势,一个普通身材得妇女,20岁时体内脂肪约占26%,到35岁占33%,在50岁时则高达42%,而同时,骨骼停止增长,骨组织消失得多,生成得少,免疫力也开始减退。俗话有"30岁以前人找病,30岁以后病找人"得说法,也正是源于这个道理。

但是,如果及早地进行身体锻炼,再加上正确得饮食习惯,完全可以有效地加以抑制,延缓人体得衰老过程。与疾病作斗争得首要方法不是各种保健药品而是体育锻炼,与肥胖作斗争得首要方法同样不是哪种减肥药而是体育锻炼。

不管你开始锻炼时年龄多大,关键是:现在就开始行动,并且要持之以恒。

免责声明

扫一扫添加公众号本文推荐专家提醒:女人25岁后如何减肥?仅代表作者观点,不代表本网站立场。本站对作者上传的所有内容将尽可能审核来源及出处,但对内容不作任何保证或承诺。请读者仅作参考并自行核实其真实性及合法性。如您发现图文视频内容来源标注有误或侵犯了您的权益请告知,本站将及时予以修改或删除。

猜您喜欢

相关新闻

  • 专家提醒:女人25岁后如何减肥?

    提醒,专家,女人,减肥

  • 梦依诗:女人25岁胸部开始下垂?

    梦依诗:女人25岁胸部开始下垂?据悉,女人25岁后,平均每年胸部下垂0.2公分,背部增厚0.2公分,手臂松驰0.2公分。由于地心引力的作用,...

  • 40岁女人冬季如何穿衣打扮更年轻

    什么样的衣服适合40、50岁女人穿呢?冬天来了,各位89后,90后的姐妹们有没有在想着要为自己的母亲换衣?品牌网小编给你出谋划策啦,...

  • 40岁女人如何穿衣 学女星减龄技巧

    一身休闲的服装搭配小巧的珍珠饰品,简单却依旧保留着成熟的知性女人味,优雅的气质让她风韵犹存,大宽领的低胸设计不会很夸张但依旧很...

  • 25岁用什么眼霜好

    25岁的女人都会随着年龄的增长而走向下坡路。所以我们更好呵护我们的眼睛。那么25岁用什么眼霜好?什么牌子的眼霜比较好呢?品牌网小...

  • 如何选购减肥产品?

    减肥产品是随着人们物质生活的丰富、审美观念的改变,衍生出来的一种能够使女性达到瘦身目的的产品,因其快速的减肥效果深受女性喜爱。...

  • 40岁女人怎么穿衣打扮

    40岁女人应该穿什么样的服装?怎么搭配好看呢?作为40岁女明星的陈慧琳依然保持青春靓丽,是名符其实的美魔女。那么40岁的你也想成为美女...

  • 专家提醒:秋季气候多变 谨防流感入侵

    秋天是收获的季节、是让人陶醉的季节,但也是一些疾病开始活跃的季节,近期,冷热气流交替,温差较大,感冒患者陡增。尤其是老年人、婴...

  • 20户甲醛超标 专家提醒:家装尽量简洁

    自家空气质量如何?到底如何才能降低室内空气污染程度,是与每一位家庭成员切身相关的重大问题。南京市质监局通今年9月份质量月期间免费检测装修室内甲醛的情况。不测不知道,一测吓一跳。此次共免费抽检了85户家庭,合格65户,不合格20户,抽查合格率76.5%。此次抽查的家庭以装修完成时间半年以内暂未入住家庭为主。人造板、涂料、塑料、橡胶、皮革制品、纺织品等都有可能释放甲醛。质检专家分析,竣

加盟排行榜
更多>

相关推荐