【孕期指南】孕期如何选择复合维生素?

孕育生命是每个女人一生最美好最奇妙的经历,看着日渐隆起的小腹,别样的幸福感顿生。但是不经历孕期,真的就无法体会这个幸福的过程中,女人到底经历怎样的思想斗争。其中,最担心的莫过于自己吃的东西是不是能跟上宝宝的发育?

英国剑桥大学和美国哈佛大学医学院联合研究发现,孕妇怀孕期间吃不好(营养不良),不仅影响自己和胎儿,对孙辈健康也不利。研究者发现,孕妇的营养“记忆”会遗传两代,未出世的孩子会面临更大的糖尿病、肥胖风险。

现在的准妈妈们都知道在备孕的时候就应该吃叶酸,为孕期打下坚实的基础。可是目前市面上的同类产品非常多,是单纯补充叶酸呢?还是选择复合维生素比较好?据中国营养学会表示,近年来因叶酸补充得到重视,神经管缺陷发病率逐渐下降,但先天性心脏病、唇腭裂发病率呈上升趋势,说明单纯叶酸补充可能是不够的。在孕期,来自美国的全球性专业营养品牌DaVinci达芬奇实验室更推荐孕妈们服用产前/哺乳复合维生素胶囊。

孕期服用复合维生素有哪些好处?

复合维生素含维生素、矿物质和微量元素。这三者在孕期都起着非比寻常的作用。

维生素的协同作用目前已经比较明确的有:维生素A+铁+锌协同预防缺铁性贫血、维C可以促进铁的吸收、叶酸+维B12可以协同降低同型半胱氨酸的量、维C+维E可以协同抗氧化。

为了能更好的保证孕期营养,复合维生素胶囊应需而生。DaVinci达芬奇实验室产前/哺乳复合维生素胶囊是一种膳食补充剂,配方中包含新形式的营养素,很容易融入新妈妈或准妈妈的日常饮食,帮助强化孕期和哺乳期健康。这款复合维生素中含有200mg鼠李糖乳杆菌,能平衡孕期与哺乳期的肠胃菌群、辅助消化,真正做到妈妈吃好,宝宝受益。而且为了更好解决在孕早期很多妈妈都会遭遇恶心、孕吐、食欲不振等问题,DaVinci达芬奇实验室特地在配方中加入了姜根提取物,能有效缓解孕期的恶心烧胃,自然预防孕吐,对宝宝0伤害,幸福养好孕。

DaVinci达芬奇实验室产前/哺乳复合维生素胶囊含有维生素、矿物质和微量元素,能更好的促进营养素的吸收。满足妊娠期妇女对维生素、矿物质和微量元素的额外需求,预防妊娠期因缺铁和叶酸所致的贫血、新生儿出生缺陷,降低不良妊娠结局的发生的概率。

但是很多女性在孕期吃东西上,仍然将福尔摩斯的怀疑精神发挥的淋漓尽致。复合维生素再好,吃多了,孕妇体内的叶酸会不会超标啊?

复合维生素吃多了叶酸会不会超标?

按照中国营养学会所推荐的标准:孕早期,即从末次月经开始到孕后3个月期间(12周内),孕妇需要口服叶酸,目的是为了预防胎儿畸形。孕12周后则建议服用孕妇专用的综合维生素,其内含有的成分较多,可以满足胎儿快速生长发育需求。

《中国居民膳食指南(2016)》建议,孕妇每天摄入叶酸200mcg以上,摄入上限为1000mcg。。DaVinci达芬奇产前/哺乳复合维生素胶囊每2粒含叶酸540mcg,符合国家标准补充剂量,但还是要注意不要滥用哦。

为保证宝宝的健康成长,除了服用DaVinci达芬奇实验室产前/哺乳复合维生素胶囊外,孕妈需要保证日常饮食均衡,适度运动呼吸新鲜空气,充足睡眠保持心情愉快,让自己时刻电量满满,让自己和宝宝一起“新生”!