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紫外线灯是一种常见的家用灯具，常用于杀菌消毒、除臭等用途。但是，紫外线辐射对人体和物体均有一定的危害，因此在使用紫外线灯时需要注意以下几点：
1. 避免直接照射人体：紫外线具有强烈的杀菌作用，但对人体皮肤和眼睛有一定的损伤作用。因此，在使用紫外线灯时，应避免直接照射人体，特别是避免直视紫外线灯光。
2. 使用时间和距离：使用紫外线灯应尽量控制使用时间，避免长时间接触紫外线。同时，灯光距离应保持一定距离，以减少紫外线对人体的影响。
3. 房间通风：在使用紫外线灯进行杀菌消毒时，应确保房间通风，以防止紫外线灯产生的臭氧聚集导致空气污染。
4. 避免直接照射物体：紫外线对某些物体有一定的褪色作用，因此在使用紫外线灯时，需避免直接照射容易受紫外线损伤的物体，如织物、纸张等。
5. 注意孕妇和儿童：孕妇和儿童的皮肤比较敏感，对紫外线的耐受能力较差。因此，在使用紫外线灯时，需避免直接照射到孕妇和儿童的皮肤上。
6. 定期更换紫外线灯管：紫外线灯管会随着使用时间的增加逐渐失去紫外线输出效果，因此应定期更换紫外线灯管，以确保其正常的杀菌消毒效果。
总之，在使用紫外线灯时，应注意避免对人体的直接照射和长时间接触，同时注意物体的保护和房间通风。使用过程中要注意安全，并按照说明书进行正确使用。
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