1. 厚度：床垫的厚度应该与你的身体重量相匹配。一般来说，体重较轻的人选择较薄的床垫，而体重较重的人则需要更厚的床垫。
2. 材质：床垫的材质对于保健效果有着很大的影响。常见的材质有记忆棉、乳胶、弹簧等。记忆棉床垫适合需要支撑腰椎的人群；乳胶床垫具有杀菌、防螨的效果；弹簧床垫则适合喜欢柔软舒适感的人。
3. 规格：床垫的规格应该与床架的尺寸相匹配，避免出现缝隙或者太小的情况。
4. 包裹性：床垫的包裹性能影响你的睡眠体验。如果你的睡姿容易翻身，建议选择较好的包裹性床垫以避免翻身时的不便。
5. 价格：价格虽然不一定能够决定床垫的质量，但是可以作为一种参考。不要盲目追求价格低廉的床垫，建议选择中等价位的床垫以保证质量。
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