作为消化系统的主力军，肠道在2015年春节一直为我们战斗在食品运输线的第一位。经过一个冬天的脂肪堆积和节日的大吃大喝，它亟需在春季重新焕发生机。作为消化系统的主力军，肠道在2015年春节一直为我们战斗在食品运输线的第一位。经过一个冬天的脂肪堆积和节日的大吃大喝，它亟需在春季焕发新

膳食纤维一般不易被消化，主要来自于植物的细胞壁，包含纤维素、树脂、果胶及木质素等。膳食纤维是健康饮食不可缺少的，在保持消化系统...

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膳食纤维是一般不易被消化的食物营养素，主要来自于植物的细胞壁，包含纤维素、半纤维素、树局旨、果胶及木质素等：膳食纤维是健康饮食不可缺少的，纤维在保持消化系统健康上扮演着重要的角色，同时摄取足够的纤维也可以预防心血管疾病、癌症、糖尿病以及其它疾病。那么膳食纤维有哪些好牌子呢?品牌网

饮茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。茶叶中含有多种维生素和氨基酸，喝茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿也具有一定的作用。茶饮众多，那么哪一款茶

膳食纤维是一般不易被消化的食物营养素，主要来自于植物的细胞壁，包含纤维素、半纤维素、树局旨、果胶及木质素等：膳食纤维是健康饮食不可缺少的，纤维在保持消化系统健康上扮演着重要的角色。那么，膳食纤维减肥吗？高膳食纤维的蔬菜水果有哪些？今天我们就来一起看看。

膳食纤维是平衡饮食的一个重要部分。它来自于天然植物，但身体不能吸收这种物质。这意味着纤维怠唬壁剿撰济辩汐菠搂不是一种养分，因此不包含热量或维生素。那膳食纤维有什么用？膳食纤维的食物有哪些？今天我们就来一起看看。

　　膳食纤维一般不易被消化，主要来自于植物的细胞壁，包含纤维素、树脂、果胶及木质素等。膳食纤维是健康饮食不可缺少的，那么都有哪些功...

膳食纤维一般不易被消化，主要来自于植物的细胞壁，包含纤维素、树脂、果胶及木质素等。膳食纤维是健康饮食不可缺少的，被分为很多类?下面...