分享健康护发五法则

二、头发要自然风干

洗完头后，把头发用干毛巾擦干即可，不要使用吹风机，让它自然风干为好。因为吹风机的吹出来的热风温度太高，容易损伤头皮和头发。若必须使用吹风机时，它须离头发至少两个拳头的距离，且停留在一处的时间以不超过三秒为好。

三、洗发水的选择

选择洗发水的时候要根据自己的发质来选择。大家在购买的时候一定要看一下，您选的洗发水是不是跟您的头发发质相付，这是很重要的一点。而且洗发后要彻底冲洗干净，不要让洗发水残留在头发上。

四、要保持头皮的血液循环良好

不要长时间的戴帽子、假发等。如果有的MM喜欢扎马尾的话，也应该适当的调整一下，并按摩头皮，以促进血液循环。帽子、假发还是最好不要戴的发好，如果实在需要戴，就出门的时候戴，在家的时候一定要取掉。长时间的配戴容易引起脱发的。

五、减少染发、烫发的频率

染发、烫发液都是有化学品制成的，不当的染发、烫发容易使头发失去光泽，发质变得脆弱，容易引起脱发和白发。现在的女孩子都很爱美呀，经常会染个头发，烫个头发的，要是这样子的话，那最好两次烫染的时间隔的长一点。需要注意的是脱发或白发严重的，必须停止吹风或烫发，以免更加严重。

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