什么是无手机恐慌症

沉迷于手机,这种症状主要表现为对手机产生很强的依赖心理，没有电话打来就焦虑万分，因此又称为“手机依赖症”或是“手机焦虑症”。一些性格比较孤僻、自卑，缺乏自信的人，一般常希望通过打手机来减轻自己的孤独感或者获取重要信息，一旦失去这种联系最容易心理不适，症状也体现得最明显。

无手机恐慌症一些表现：

①没带手机时感到恐慌，女性比男性更甚

②上厕所时玩手机

③约会时玩手机

④公众场合借玩手机来装作很忙碌

⑤无法忍受1小时内不看手机

⑥任何时候，手机都不会超出自己1.5米范围

⑦在床上玩手机，无论睡前、半夜醒来，或者早上醒来时。

经过介绍后你是否也是无手机恐慌症一员呢

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