“看到他和别的女人关系很好，就气不打一出来”或“他总是不愿意你和其他男人交往，把你看很紧”等。你有没有在烦恼着“嫉妒”？
其实嫉妒无处不在，没有人毫无嫉妒之心，尤其在感情里。既然我们没有办法消除，那不如试着和“嫉妒心”友好相处吧。
恋爱技巧 与嫉妒和平相处
一、攻破“恋人嫉妒心”的对策
卡卡是公司的OL，有一个交往三年的男朋友，但对方把她看很紧，查看她的电话、电脑，只允许存入他和家人的联系方式，让卡卡不胜其烦。
卡卡的男朋友嫉妒心过剩，想用束缚来维系住感情。但是，束缚的行为并不代表他的爱有多真诚。
那么，什么是真爱？真爱就是“如果恋人HAPPY，自己就HAPPY”。强硬无礼的加以束缚，剥夺恋人自由，与其说是爱，不如说只是对自己的爱，这是一种自私行为，他爱的只是“怕陷入爱情不安”的自己。
一定要擦亮双眼，不要误会这是他对你的爱，今后你的人生可能因为他变得狭小。
情感类作家金盛浦子曾说：双方在各自的世界中品味百味人生，最后合拍的走到一起，不强求，不忍耐，只有这样的结合才能孕育出美满的婚姻。
两个人在一起，不是把对方的世界变得狭小，而是应该使其更加开阔，互相搀扶，互相鼓励，共同走过，共同成长，才是幸福。
想要束缚对方，还有一种原因就是想用对方来填平内心的寂寞，那根本不是爱情，只是依赖而已。寂寞这种东西，任何东西都不足以消除，只有自己才能解消寂寞。探究自己的内心，接受目前的状态很重要。
同样，如果你乐于被对方束缚，那么很有可能是你的依赖心在作祟。想要构筑和谐轻松的恋人关系，一定要和他一起与依赖心对抗，双方一起努力消除心灵上的不安。
因为恋人的嫉妒和束缚而烦恼，悦己给出的解决对策是：
1、充分认识到束缚和嫉妒不是爱情。
2、首先和自己的依赖心诀别，做到精神自立。
3、告诉他“束缚不是爱情”，让他认识到自己的错误之处。
俗话说“物以类聚”，依赖心很强的两个人，很容易结合，然后彼此忍受着束缚之苦，不能自拔，最后只有两败俱伤。为了对方成长，与依赖心诀别，双方要一起营造轻松自由的爱情空间。
