防晒喷雾与防晒霜都是防晒用品，但它们有几个主要的区别。
1. 性质：防晒喷雾是一种液体，可以在皮肤表面形成一个薄而均匀的防晒保护层。防晒霜则是一种较厚的膏状物，需要在皮肤表面涂抹和摩擦才能形成保护层。
2. 使用方法：防晒喷雾通常比较方便和快速，可以直接喷洒在皮肤表面，而防晒霜需要在手掌上搓匀后再涂抹在皮肤上。
3. 保护效果：防晒喷雾和防晒霜的保护效果不同。一般来说，防晒霜提供更长时间的保护，比较适合在户外活动或进行阳光强烈的运动时使用。防晒喷雾则更适合在日常生活中使用，可以方便的随身携带，方便喷洒。
总的来说，防晒喷雾和防晒霜在防晒方面都有各自的优缺点。选择适合自己的防晒产品应该根据个人的需要和习惯而定。
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