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1.填充材料：常见的填充材料包括羽绒、羽毛、记忆棉、乳胶和聚酯纤维等。不同填充材料的枕头有不同的质感和特点，具体选择应根据个人喜好和睡眠需求。
2.硬度和高度：枕头的硬度应该选择适合自己颈部及身体曲线的，大多数人会选择中等硬度。此外，枕头的高度也应该匹配自己的身体曲线及睡姿，比如仰卧者选择低一些的枕头，侧卧者选择较高的枕头。
3.透气性和保护性：好的枕头应该具备良好的透气性，能够保持睡眠舒适度并延长枕头使用寿命。另外，枕套的选择也很重要，应该选择材质细腻、舒适、透气性好的枕套，并经常更换清洗，保持卫生。
4.价格和品牌：价格和品牌因人而异，但选择枕头时应该以品质和适合程度为主要考虑因素，不应盲目追求高价位或大牌。
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