首页

嗨,欢迎来到品牌网

全国服务热线:

品牌商入口
关注:  

扫一扫关注品牌网

品牌排行 品牌大全 招商加盟 品牌资讯 品牌百科

小米粥的做法

作者:chenjingsheng

发布时间:2016-04-21

小米粥可以直接使用小米加水单独熬制而成,也可以加像大枣、玉米、红薯等等辅料,熬制成各种风味的营养粥。小米含有丰富的维生素、氨基酸、碳水化合物、胡萝卜素等等的营养成分,不仅能够促进消化,还有着补气活血的功效。

南瓜小米粥的做法

小米粥

食材准备红枣,小米,白糖。

方法步骤1、红枣洗净后去核,小米用请说淘洗干净后沥干水分;

2、备干净炒锅,不放油,加入小米用小火炒至干爽并飘出香味;

3、将炒好的小米放入砂锅内,加入去核的红枣,注入适量的清水;

4、大火煮开后转小火慢熬至黏稠,加入适量的白糖搅拌均匀即可。

阅读更多
南瓜小米粥的做法

海参小米粥怎么做

小米粥

食材准备小米、海参、盐、香油、胡椒粉、橄榄油、胡萝卜、鸡精、姜片。

方法步骤1、小米洗净后提前用清水浸泡,5-8个小时左右,即可捞出,姜洗净切丝。

2、煮锅内加入清水大火煮开,放入小米,然后去掉浮沫加点油。

3、盖上盖子,留一条缝隙,小火煮30分钟以上,可以用勺子不断的搅动,避免粘锅。

4、海参事先用清水泡发好备用;放适量的盐放胡椒粉在国内,均匀搅拌。

5、放入海参,切好的姜丝煮开,起锅前放点鸡精,淋点香油,即可食用。

阅读更多
海参小米粥怎么做

瑶柱小米粥的做法

小米粥

食材准备小米、大米、胡萝卜、瑶柱、盐、油。

方法步骤1、大米小米洗净浸泡20分钟,瑶柱泡软后用手撕成丝。

2、捞出浸泡过的大米小米,装入碗内,用适量的油盐拌匀盐10分钟。

3、猪锅中加入清水,调大火烧开,下入大米、小米,瑶柱也一起翻放入。

4、合盖大火烧开转中小火,熬制20分钟,关火利用余温焖20分钟,再烧开。

5、米粒开花后粥可能会变得浓稠,可加入适量的开水调稀。

6、胡萝卜洗净切丁,加入锅里面,熬制3分钟,即可出锅食用。

阅读更多
瑶柱小米粥的做法
扫一扫添加公众号 扫一扫了解更多精彩

十佳品牌