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头发稀少吃什么

作者:chenlinxiu

发布时间:2015-08-04

对于发量少的MM来说,每次弄造型都会比较苦恼,别人随意弄的发髻看起来就很优雅,但自己即使弄了一上午,出来的效果总感觉哪里不对。各位MM是否想起用各种工具来掩饰这个“漏洞”?其实也可以靠吃来搞掂!吃点全谷类食物、脱脂奶、牡蛎以及鸡蛋等也能护发,靠吃来养成强韧秀发,有诱惑到你吗?

头发稀少怎么扎丸子头

看到韩剧里女主各种扎可爱丸子头,有没有感人到流口水?不过发量少扎丸子头真的OK嘛?具体一起往下看看。

1、首先挑选一个合适的假发包、皮筋、夹子和梳子。

2、梳顺头发,然后扎个高马,刘海放下来。

3、将马尾卷一卷,绕成一个小包包。

4、然后用夹子将小丸子固定。

5、重头戏!将假发包拿出来绑在头发上,固定好。之后用绳子绕着丸子头一周,绑好即可。

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头发稀少用什么洗发水

对抗头发稀少的秘密武器就是丰盈洗发水!丰盈效果的洗发水能增强发根的支撑力,这样头发就不会紧贴头皮,而是变得蓬松起来!SO,头发稀少用什么洗发水好?

1、OscarBlandi斯卡布兰迪丰盈洗发露。这款丰盈秀发的洗发露非常适合彻底清洗时使用,它富含植物成分,用后散发出奥斯卡布兰迪独特的柠檬马鞭草香味。

2、AlternaBAMBOO丰盈洗发水。这款洗发水富含高浓度的优质天然植物,可以增强头发的韧性,还为头发补充充足的营养成分,使头发看起来更饱满,更强韧。

3、Phyto发朵Phytovolume丰盈洗发水。它含60%耆草,稚子、龙虾壳精选植物萃取液,不但能彻底洗净头发,更能增加头发浓密度赋予发根弹性,使头发有支撑力,容易造型。适合中油、塌陷发质。

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头发稀少适合什么发型

发量少的MM要找到一款适合自己的发型其实不是难事,BOBO头、甜美的日系卷发或可爱的花苞头都能帮你掩饰头发稀少的缺点!

1、可爱的花苞头。扎花苞头,这听起来不太现实,其实你可以选择一款和头发颜色相似的假发花苞头,长脸、鹅蛋脸以及菱形脸的MM可以试试。

2、凌乱的波波头。波波头层次分明,看起来很有动感,做的时候借助蓬松粉和草莓卷就OK了,记住头顶一定要弄得丰盈,这样出街自信UPUP。

3、甜美的日系卷发。日系卷发就大部分发量都放在刘海上,巧用刘海制造厚重感,之后将头发分成两束,然发尾稍微内卷一下,整个造型看起来会很饱满。

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头发稀少的原因

其实你真的知道自己头发稀少的原因是什么吗?妈网百科给大家唠嗑一下,洗头的水温太高、造型工具温度过高、头发扎得太紧都会令发量变少,下面详细了解一番。

1、头发扎太紧。经常扎很紧的马尾或编辫子会令毛囊拉力变大,这样会令毛囊受损,最后的结果就是发量变少,甚至出现脱发问题。

2、挠头。挠头或头皮发痒也会导致头发脱落,一般角质层被破坏,那么头发内的纤维物质也容易断。

3、洗头太频繁。相信你已经听过800遍的不要每天洗头,但这个是很重要的,经常洗头或洗头时间太长,毛囊可能会阻塞,这样会阻碍头发生长。

4、贫血。如果你总是感觉很疲劳,那么可能是贫血。缺铁造成的贫血不仅让人看起来无力,还可能会脱发。

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头发稀少吃什么

头发稀少也可以通过食补来解决,吃点鸡蛋、鲑鱼、脱脂奶都能护发,还能避免掉发。下面快步跟着看看吃啥能护发吧。

1、鸡蛋。鸡蛋不错的蛋白质来源,而头发的主要成分就是蛋白质,各位MM也应该知道其中的关系了吧。

2、鲑鱼。鲑鱼中含有丰富的欧米伽3脂肪酸,这种物质能让头发更强健,还能避免头发变得干枯。

3、墨绿色蔬菜。菠菜、野菜、瑞士甜菜都含有丰富的维生素A和维生素C,适当吃能让头发毛囊代谢更正常,发质会更棒。

4、脱脂奶。脱脂奶中含有钙,经常喝能头发更健康,早餐一杯酸奶或脱脂牛奶再搭配一个鸡蛋,简单却营养。

5、牡蛎。牡蛎含有丰富的锌元素,适当吃会让头发变得更强韧,其实补充锌也可以让智力蹭蹭涨。

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