凉拌蒜苗烹饪技巧
1、可以根据个人不同的口味增加辅料,比如辣椒、花椒油等;
2、在对蒜苗焯水时时间不宜过长,焯得太软会影响口感。
凉拌蒜苗关键步骤
蒜苗处理1、将焯好水的蒜苗沥干水分;
2、水分沥干后用手将蒜苗撕成四半放入盘中。
添加辅料1、依次加入精盐、鸡精、香油与豆瓣酱;
2、搅拌均匀后即可食用。
凉拌蒜苗主材处理
蒜苗清洗1、将准备好的蒜苗摘理干净;
2、放入清水中浸泡一段时间。
蒜苗焯水1、备干净锅,注入清水,加入少许食盐;
2、下蒜苗进行焯水,一两分钟就捞起。
凉拌蒜苗食材准备
食物主材蒜苗。
食物辅料香油,精盐,鸡精,豆瓣酱。
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